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午休可做“放松題” 如何把握高三最后50天
www.ludo-fotografia.com 來源:武漢晨報 更新:2009-4-27 17:26:27 高考 高考論壇

  明日將進入高考50天倒計時,如何安排學習和生活才能助戰高考?昨日,本報連線三位去年高分考入重點大學的尖子生,為考生支招。

  在校復習注意三大節點

  尖子生檔案 陳遙沛:

  陳遙沛 畢業于武漢市長虹中學,去年以592分的高考成績考入武漢大學,現就讀該校動力與機械學院機械設計制造及其自動化專業。

  沖刺竅門

  早自習充分利用老師

  陳遙沛介紹,進入高三后,每天做題的內容很多,但因時間有限,老師只能進行集體講解。因此,在學校擠時間找老師進行個別指導很重要。

  “最佳提問時間應在早自習!标愡b沛說,每天早上,學校一般會安排50分鐘左右的早自習。其中除老師講解外,多會留20分鐘給學生自由提問。因為時間不多,此時最好不要忙做題,可將前一天復習中遇到的問題進行整理,找老師答疑。

  午休可做“放松題”

  陳遙沛認為,在最后沖刺階段多是晚睡早起,人到下午很難有充足精神,因此最好根據個人情況安排午休時間。一般午休會有2小時,除開吃飯外還有1.5小時,此時可安排30分鐘左右的午休。午睡時間不要安排太少,以免沒有達到休息效果。

  “午睡后至上課前,可做點放松題來調節情緒!标愡b沛說,這個時間段主要是緩沖睡眠后的低迷?煽磮蠹埛e累新鮮的寫作素材,或是做幾篇感興趣的英語閱讀。為下午開始學習重新調整注意力。

  晚自習要綜合安排

  陳遙沛說,晚自習是一天學習中自主度最高的學習時段。建議在晚自習前半小時,先回顧一天老師所講內容,根據自己的薄弱點安排晚自習復習內容。

  “晚自習不要只復習一科!标愡b沛說,白天是全面復習,晚上應對當天所有講授的內容和以前薄弱知識點進行鞏固。在晚自習的做題選擇上,主要針對自己不足進行安排。如數學、化學等學科題型比較固定?蓪φ兆罱荚嚲,找出最易解決的不足,相對多地進行練習。至于很嫻熟的題型,可以以看代練。特別難的題型應少花時間。

  尖子生檔案

  艾燁 去年畢業于省實驗中學,高考以670分考入清華大學,現就讀該校電子工程專業。

  沖刺竅門

  做題難度貼近高考

  “做題要有效率,難度選擇很重要!卑瑹钫f,最后復習階段中,必要的題量一定要保證,但選題一定要有技巧。最后階段自己主要做兩類題,一類是高考模擬和全真題,一類是平時訓練常錯題。

  艾燁說,做高考模擬題和全真題時,一般選擇難度略高于往年高考的題目。答題時會嚴格按照高考規定的時間進行!白鲞@類題目主要是為適應高考考試難度和時間安排!彼f,如果平時時間有限,也可以把模擬試卷的范圍向綜合進行傾斜,因為這類試卷對考生的考試時間安排技巧要求更高。

  “訓練常錯題時要注意總結!卑瑹钫f,平時可安排零散時間對常錯題進行鞏固,做完后還要注意對照之前的出錯原因進行總結并進行記錄。此外針對這類錯題,應該直接對應課本找出相應知識點進行鞏固,或者多看書本對應例題。

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