今天，2009年廣東高考倒數只剩47天，關鍵的沖刺階段如何備考?
日前，大洋網高考站請來14年高考領路人、廣州市鐵一中學的英語高級教師丁丹和兩名去年高考考生做客本報報網直播室，為廣東近65萬名2009年高考考生備考支招。
忌過于緊張
高考當成模擬考
4月22日至24日，就是2009年廣東高考生的“二�！�，已經在高三英語教學崗位上14年，當了14年畢業班班主任的廣鐵一中老師丁丹認為，這個階段的考生心態，容易出現一模之后的疲憊，甚至是學不進去的“考前綜合征”，與增分、提升應考能力的階段目標相背。
如何調整這一心態，兩名去年高考考生做法出奇一致：賀姝穎告訴自己的是，高考是自己與自己的對抗，外界的因素是很少的，最后是回歸到本身，不要浮躁，把高考當成平時的模擬考來對待�！八赃@個最后階段千萬不能拼熬夜，有人拼到三四點，越睡晚，壓力越大�！绷何闹且舱J為，備考50天，心態要平和，分低了不能氣餒，分高了不能驕傲，就把平時的題都當成模擬題來做。兩位“過來人”都認為，找老師談心很有必要，“有時候老師說一句話，就可以讓學生的心態放松”。
忌題海戰術
分析錯題多歸納
丁丹老師認為，沖刺階段不贊成大量的題海戰術，反思比做題更重要，“比如說物理，部分同學不斷做題，不斷出錯，出問題的地方都差不多。其實還不如歸結錯題，找出出錯原因，沒懂的知識點或對題型的應考能力差等問題就能治標治本了�！辟R姝穎也贊成，按去年她備考的情況來看，在倒數50天里將自己學習回歸到課本，復習基本知識點的人，最后高考成績出來會更好一些�！耙惨鲱}，但不能靠量�！�
忌只知苦學
天天運動半小時
高考沖刺了，每天運動會否太累太浪費時間?丁丹老師告訴考生們一個用了14年的訣竅：保持天天運動半小時。
“我是趕學生出去運動。體育課教室里不能留一個人。天天都有半個小時運動就不會累，偶爾做的話才會累�！币荒＿^后，不少學生會出現茫然，這時候考生需要的是恢復平和自信，運動能給予考生恢復的時間，男生喜歡打球，只要不過度勞累就好。賀姝穎則認為，女生更多將聊天視為運動，互相鼓勵，聊一下理想、夢想。只要主動溝通，肯定會有效果，跟同學聊完天會很舒服，“但不要想其他事情”。
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