自主命題
統一命題
單獨報考
您現在的位置: 考試吧 > 2022高考 > 高考經驗 > 專家談學習方法 > 正文

2022年高考沖刺如何制定每天計劃?

來源:考試吧 2022-4-29 11:43:02 要考試,上考試吧! 萬題庫
2022年高考沖刺如何制定每天計劃,更多關于2022高考答案、2022高考試題等信息,請及時關注考試吧高考網或微信搜索“考試吧高中資訊”獲取相關信息。

  一個好的完備的學習計劃有三個明顯的特點,一是管理好時間,學習時間和休息時間要平衡好;二是計劃要有可操作性,制定的學習計劃不能脫離實際,要在自己能完成的能力范圍之內;三是執行力,以及計劃外的隨時調整和補充,這一點非常重要,制定了計劃自己要能夠堅決地執行,在大的計劃框架下,如出現意外或被別的事情打擾,要能夠臨時調整。

  1高三制定適合自己學習計劃的方法

  6:00-7:30 對于高三的我們來講,睡懶覺這一年是和自己無關的事情了,一日之際在于晨,這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間,也是學習和鍛煉的黃金時間,這個時間安排全所有功課的全面復習,尤其是記憶力的課程(比如英語單詞、文科類科目等)。

  同時,高考不光是腦力的競爭,也是體力的堅持,所以在一周的時間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時間,身體鍛煉一定不能少,半個小時即可,鍛煉的時候可以聽一些勵志歌曲等,為一天的學習打好基礎。

  7:30-8:00早餐時間,專心吃飯,半小時的吃飯時間足夠了。

  8:00-9:00 實驗結果表明,這個時候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考驗”,所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如數學。

  9:00-11:00 這個時間段的短期記憶力效果比較好,對于即將要考核的東西可以進行“突擊”,可達到事半功倍的效果!

  11:00-12:00 接近午飯時間,一上午的復習容易產生疲勞,這個時間可以進行一些常規的練習題復習,達到鞏固的目的。

  12:00-13:00 午飯時間,可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經,讓腦子進行一定的休息。

  13:00-14:00 這個時間段容易出現飯后疲勞,所以建議稍作休息調整下,如果要午睡的話,半小時就差不多了。

  15:00-16:00 這個時間段的長期記憶效果最好,可安排記憶一些需要永久記憶的東西。

  17:00-18:00 這段時間適合做一些復雜的計算和費勁的功課。

  19:00點左右晚飯時間,也是休息時間,讓腦子得到一定要休息。

  晚飯后,可根據個人情況安排復習,可以語數外文理科交替安排復習。 晚上定時睡覺,必須趕在12點之前休息,養成一個好習慣,晚上充足的睡眠,才能保證第二天的充沛精力和狀態。

  2高三提高成績的方法

  1、以學習為中心

  在高三,除了學習以外的其他任何事都是微不足道的,我們的一切活動都要圍著學習轉。

  我在高三一開始就狠狠地下定決心:除了學習,我什么都不管了,包括不再在乎形象,不再關心天下大事,不再涉及同學糾紛,甚至好朋友來向我傾訴她的感情問題也被我擋了回去,我說我要學習不能分心。

  但這并不是教大家怎么自私,我認為自私者在學習上可以有小成就,但不會有大發展。我依然很熱心地教朋友們怎么學習,給給她們講題,幫她們釋放壓力,我只是區分哪些可以做那些不可以做。事實上,大家依然喜歡我。

  (需要我解釋為什么學習不能自私么?且聽下回分解,嘿嘿)

  2、堅持四項基本原則

  1主線——以老師的講解為主線。緊跟老師的步伐,不要拋開老師另搞一套,不要給老師分三六九等,既然他是你的老師,你就要盡你最大的能力去挖掘他課堂上的寶藏。一定要堅信,每一位老師課堂上都有寶藏。

  跟這老師學習也有門道。預習的時候,不要僅僅把學案填填空,而要自己認真的搞懂;聽課的時候,不要機械地做“課堂記錄機”,而要始終保持積極狀態,不僅把握老師的思路,更要跑到老師前邊,像君臨天下一樣駕馭課堂;做作業的時候,要真正做到限時練習,做-批-改……總之,我們需要認真對待老師安排的每一個環節,把功夫做足。

  2落實——將工作做到實處。剛才已經說了主線的落實方法,除此以外還有比如做題做到某個知識點時,一定要翻出課本扎實看看;糾錯的題目要徹底弄懂;筆記、糾錯要時常翻看,看一個就一定會一個,別貪多嚼不爛……

  3效率——人的潛力是無窮的,制定一個詳細可行的計劃,給自己設定一個高目標,讓自己的動作迅速起來。寫字的時候,可以在心里提醒自己:再快一點。限時練習是提高效率的另一個有效方法,同時還可以訓練規范性與考試狀態。

  4有用——收益最大化。做好了之前三點,如果你還有時間,那么就可以給自己“加餐”了。我們要對自己有清醒的認識,明確自己的優勢、不足,了解自己的智力特點,然后對癥下藥。

 

掃描/長按二維碼關注 助高考一臂之力!
獲取2022高考真題答案
獲取2022年高考作文
獲取9套高考內部資料
獲取歷年高考真題答案

微信搜索"考試吧高中資訊" 關注獲得高考備考資料

  相關推薦

  2022高考答案熱點文章 | 2022高考真題 | 關注微信對答案 | 2022高考作文

  2022高考語文答案 | 2022高考數學答案 | 2022高考英語答案

  2022高考志愿填報 | 2022高考成績查詢 | 2022高考錄取分數線

看了本文的網友還看了
文章搜索
萬題庫小程序
萬題庫小程序
·章節視頻 ·章節練習
·免費真題 ·?荚囶}
微信掃碼,立即獲!
掃碼免費使用
國家 北京 天津 上海 重慶
河北 山西 遼寧 吉林 江蘇
浙江 安徽 福建 江西 山東
河南 湖北 湖南 廣東 廣西
海南 四川 貴州 云南 西藏
陜西 甘肅 寧夏 青海 新疆
黑龍江 內蒙古 更多
高考欄目導航
版權聲明:如果高考網所轉載內容不慎侵犯了您的權益,請與我們聯系800@exam8.com,我們將會及時處理。如轉載本高考網內容,請注明出處。
免費復習資料
最新高考資訊
文章責編:wuxiaojuan825  久久久精品波多野结衣AV_人妻中字无码中出_亚洲性无码AV在线电影网_国色天香在线看片